mi fotki

Fotki najszerszego przodem nie mam, muszę kogoś dorwać kto mi zrobi Dzięki za oceny

[...] na fotce z lewej ma najlepszą i przyjemniejszą formę - chociaż na fotce z prawej też wygląda bardzo dobrze (z chyba większą wagą) i pękatymi mięśniami. W sumie wydaje mi się, że skłaniam się do wybrania jako lepszej fotki prawej (chyba działa na mnie obecna tendencja do gloryfikowania większej masy mięśniowej przy odrobinę mniejszej rzeźbie ?).

fotki są beznadziejne, przez ta scenę zj**ali. Hadi Choopan super. Brakuje mi takiej formy że ,zapamietam fotke na lata jak to zrobił Cutler w 2009 roku :) Legendary Quad Stomp! Jakby nie CLASSIC PHYSIQU nie było by na co patrzeć. Zmieniony przez - Pawcio81r w dniu 2021-10-10 16:56:17 Zmieniony przez - Pawcio81r w dniu 2021-10-10 16:56:46

xp akurat niemial mi kto zrobic a ja go mam na kasecie wideo jak cwiczylem z nim fotki sa jakies byly jakies pare miesiecy wysylane jak bylem na zawodach w ohio columbus poszukaj sobie niemial kto mi je zrobic a niemialem takiego aparatu zeby stanol kolo niego i sam zrobil takze mam go na swojej kasecie wideo ale jak przyjedzie do chicago tu do [...]

heh obejrzałem Twoje fotki z przed paru lat i szczerze mówiąc to nie widać zebyś przez ten czas zrobił jakiś wielki postęp (jak na ok. 3 lata różnicy pomiędzy starymi fotkami) ale nie zmienia to faktu jest poprostu wykurviscie sam chcialbym miec taką sylwetke moze za 2 lata uda mi sie dojsc do tego poziomu :P soga dać już nie moge w tym dziale [...]

Też mi się wydaje że to tłuszcz przynajmniej z fotki... zobacz u mnie w temacie na fotkach ostatnich i filmiku jaka mi dopiero skóra została.. na dole brzucha szczególnie widoczna.. :D

[...] drugi dzień w zależności jak był zmęczony po 6 m-cach miał świetne efekty, gdy zaczynał na klatke brał ok 55kg po niecałych 6m-cach 112kg i wygladał rewelacyjnie widziałem fotki w naszej galerii na tym forum i wygląda jak ludzie którzy ćwicza po dwa lata lub więcej dlatego podkręciłem swój trening bo robienie wszystkiego 1x w tygodnie wydawało [...]

dzieki chłopaki Głodziu w palnach jest kat. do 100kg , zobaczymy ile bedzie, raczej watpie by udało mi sie zejsc do 90kg. Nie sciemniaj i wrzucaj swoje fotki wtedy bedzie dopiero co pozazdrościć. Wymiary reka 50cm, łydka 48,5cm, udo75cm Zmieniony przez - dariusz189 w dniu 2008-09-05 14:35:38

Ostatnio zmieniłem rozpiske z powodu hmm.. stagnacji mięśniowej? Jak będzie mi sie nudzilo to napisze jutro obydwie. Moze niedługo tez wkleje świerze fotki jak na moje oko to troche poszło do przodu

Dziękuje wam wszystkim za pomocy i udzielone mi rady,od poniedziałku zaczynam FBW ,robie sobie fotke i za jakies 3miesiące wkleje fotki po cyklu i przed,ocenicie sami i mi doradzicie.Wielkie DZięki

rabann jak porównuje fotki to wydaje mi się, że zalało cię bardziej. Nie wierzę, że to bold, ale jedź do konca i zobaczymy co wyjdzie. Musisz przytrzymać troszkę dietę, bo to Ona jest najważniejszym elementem, utnij te węgle i to dosyć sporo. Dużo aerobów po conajmniej 40min a nie tam po 20min.Takie są moje rady. Powodzenia

myślę, ze to dlatego ze jestem wysoki to tak może wygladac. sylwetka generalnie wydaje mi sie proporcjonalna (chyba ze sie myle?). fotki beda w niedziele/pon. jakies porady?

[...] robisz sobie przerwy regeneracyjne,tez od razu tyjesz? Biegaj te 3 x w tygodniu.Cwicz ladnie brzuszek.Wiadomo,ze sie nie chce,ale lato idzie!!!Laski na plazy tylko czekaja na Twoj szesciopak na brzuchu Jesli Cie to zmobilizuje,mozesz wklejac fotki swojej aktualnej sylwetki i opisywac postepy. Zmieniony przez - danutha w dniu 2007-04-15 22:13:11

pokaż fotki tej bluzy. Czyli rozumiem, że z B3 wszystko ok :) zero jakiś rozciągnięć dziurek.. 20 z twoimi kw ? (list polecony) wyślij mi foty napisu z przodu(dokładny) i tył Zmieniony przez - fortiss w dniu 2010-04-06 00:21:01

fu fotki mi robi panna i nienatreningu tylko w domu aparatem za 300 zł więc cudów niebedzie faktycznie plecy to tylko szedłem przez pokój i cykła MAM NOWĄ Z NAPINKĄ PO KĄPIELI WRZUCIŁBYŚ? NIEUMIEM ZMIEJSZYĆ DAJ MEIL JAK MOŻESZ

I w tym momencie Topor Ty powinienes dostać soga, a nie autor. Ale jak chodzi o wygląd to przypomina mi trochę taką miniaturę Metrowca z jego dawnej fotki, podobna budowa tylko mniejszy

kurde teraz jak patrze na twoje fotki sprzed roku i aktalne to przypomina mi sie takie cos "trening czyni mistrza chemia czyni cuda"..

Siema Dzis kolega powiedzial ze ma dużo sprzetu bo ktoś siłke rozebrał i może mi dac za darmo bo nie ma co z tym zrobić: czyli ławeczka i wyciąg i ciężary.... po sesji zrobie fotki i wkleje.POZDRAWIAM

nie mam o to problemu :) tylko po co miałbym podpisywac inny wynik sam sie oszukiwac co mi to da , a pozatym w marcu mam zawody w 3b i bede celował w 160 takze jak sie uda to zobaczysz fotki :) pozdro.

[...] ? Niestety, ale mieszkam na wsi i nie stać mnie, aby dojeżdżać 3 razy w tygodniu 20 km do najbliższej siłowni. Nie masz nadciśnienia przy takim trybie życia ?????? Zawsze miałem bardzo niskie ciśnienie, od jakiegoś czasu mam normalne. Coś zrobię z tą dietą. Wrzucam obiecane fotki. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fef8969bfc8a40f1b163719e284d28ef.JPG